Ik ben Tanja Wolters, ben 33 jaar en woon mijn hele leven al in Echt. 

Sinds kleins af aan ben ik gek op sport, ik heb dan ook in mijn jeugdjaren verschillende sporten beoefend op diverse niveaus. Na de middelbare opleiding wist ik het: ik hou van sport en wil hier mijn beroep van maken! ''ik ga naar het CIOS''. In 2011 heb ik dan ook mijn diploma behaald als sociaal bewegingsagoog en verenigingsleider C turnen. Als bijbaantje heb ik jaren met veel plezier en passie gewerkt als Trainster in turnen, bij de turnvereniging. Daarnaast heb ik zwemlessen gegeven aan mensen met reuma.

Na het CIOS heb ik kort geproefd aan een H.B.O. opleiding buiten de sport, al gauw bleek dat mijn ambities lagen bij sport en beweging. Vanuit hier ben ik gaan solliciteren en kwam ik terecht in de fitnessbranche. Hier ben ik mijn passie verder gaan ontwikkelen en heb diverse cursussen en opleidingen gevolgd, ik wil dan ook graag weten waar ik het over heb.

In de fitness heb ik  mensen persoonlijk begeleid en groepslessen gegeven, ik vind het geweldig om mensen met plezier te laten sporten. Mijn mening is dat sporten niet als een verplichting moet voelen maar leuk moet zijn!

Na een jaar intensief training en coaching te hebben gegeven aan een meneer met niet-aangeboren hersenletsel, heb ik mijn diploma behaald voor personal training. Naast de reguliere personal training ben ik bewegingsdeskundige voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH). In mijn loopbaan als Allround Fitnessinstructeur, die in 2013 is begonnen, heb ik vele mensen mogen begeleiden.

"Opeens" overkwam mij iets wat niemand had verwacht: ik belandde in een burn-out. Achteraf gezien had ik natuurlijk al jaren kunnen verwachten dat ergens het lampje uit zou gaan. Als persoon die graag veel doet en vooral veel voor anderen heb je het niet door dat je jezelf helemaal vergeet en dat er een burn-out op de loer ligt. Het was een harde les die langer geduurd heeft dan mij lief was. Ik kan nu met trots zeggen dat ik hersteld ben van de burn-out. Dankbaar ben ik dat ik heb kunnen ontdekken wat ik belangrijk vind en waar ik gelukkig van word, dat is waar het leven om draait.

Ik vind het belangrijk dat mensen leren dat sporten niet als een 'moet'je' zien.

Sporten is gezond maar als je sporten vooral doet omdat het moet en hier geen plezier aan beleefd, levert het vooral stress op. En in de huidige maatschappij staan we al genoeg onder spanning en stress.

Deze wijze lessen neem ik dan ook graag mee in mijn coaching en training.